Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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123,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 68,33g | Prot: 107,46g | Carbh: 254,34g.
Desayuno: Lidl Laugenbrezel , Milch 1,5%, Kaffee, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Granny Smith Äpfel. Almuerzo: Milbona High Protein Lemon-Cheesecake Pudding , Satsuma, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinkenspicker mit Schnittlauch, Lidl Doppelbrötchen. Cena: Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli High Protein Cookies & Cream. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de benjaekscher
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