Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 47,06g | Prot: 71,40g | Carbh: 148,14g.
Desayuno: Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Telur Rebus, Pisang Kepok Rebus, Tempe Rebus. Almuerzo: ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Terung Dimasak, Mentimun (Kupas), Ikan Mas, Nasi Merah. Cena: Nasi Merah, Ikan Mas, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Cireng, Gula Pasir, Kopi Espresso. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de myranorhayati
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