Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 67,79g | Prot: 106,88g | Carbh: 207,66g.
Desayuno: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Изолят. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Морковь, Good Food Семечки Подсолнечника, Урбеч Урбеч из Семян Расторопши , Чечевица, Помидоры. Cena: Чеснок, Репа, Избенка Масло Топленое, Магнит Морковь Свежая, Лук, Щавель. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко. más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Elíptica - 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vardanef
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