Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
|
142,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 45,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 67,17g | Prot: 104,72g | Carbh: 32,88g.
Almuerzo: Tomaten, Salatgurke, Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl, Just Spices Gemüse Allrounder, Salakis Feta Light. Cena: Metzger Rumpsteak, Spiegelei ohne Fett. Pasa Bocas / Otros: Riesling. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Du nimmst ja Fahrt auf!!!😃😉
29 sep. 21 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Geht ganz gut, Wochenende war ja +1kg, aber im Urlaub Ostern s auch relativ easy. Genug Zeit um sich was gesundes leckeres zu machen und für Sport. Ja, macht gerade echt Spaß. Kommt irgendwie gerade alles zusammen 😁
29 sep. 21 por el miembro: st79st
|
29 sep. 21 por el miembro: st79st
|
Supi!! Dann stelle ich mich mal ganz schnell hinter dir in den Abwärztrend, wegen Windschatten und so)))😄🙃🚀
29 sep. 21 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Diese Motivation ist ja ekelhaft 😉
29 sep. 21 por el miembro: Doesntmatterwhat
|
Sagt diejenige die schon 40 kg abgenommen hat, is klar 😂😉. Da hab ich noch einen weiten Weg bis ich da bin
29 sep. 21 por el miembro: st79st
|
29 sep. 21 por el miembro: Doesntmatterwhat
|
Ja weil du dich vor 3 Tagen das letzte mal gewogen hast. Du hast die 40 bestimmt geknackt ✊🏼
29 sep. 21 por el miembro: st79st
|
Ich wieg mich jeden Tag... Ich verrats nur keinem wenn die Waage n kilo mehr anzeigt. 😅 Also nein... Nix geknackt, kannst mir glauben das niemand aber auch wirklich niemand das NICHT erfahren wird wenns 40 kg sind😂😂😂
29 sep. 21 por el miembro: Doesntmatterwhat
|
Ach so, na ja dann drück ich die Daumen das du morgen mal ordentlich auf 🚽 musst vor dem wiegen und freue mich schon auf die nüchterne, zurückhaltende Bekanntgabe 😬
29 sep. 21 por el miembro: st79st
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|