Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 66,08g | Prot: 76,85g | Carbh: 73,75g.
Cena: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Yumurta, Altınkılıç Kefir, Yoğurtlu Havuç Salatası, Tavuk Salatası. más...
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2685 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de endersener
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