Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 77,30g | Prot: 163,65g | Carbh: 63,64g.
Almuerzo: Zeytin, Yeşil Biber, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta. Cena: Keto kraker, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Mercimek Çorbası. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Graphgic
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