Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 26,92g | Prot: 220,94g | Carbh: 161,11g.
Desayuno: Blueberries , Jungle Oats, Woolworths Liquid Egg Whites, USN Whey Protein. Almuerzo: Chicken Breast Meat , Chicken Meat and Skin (Roasting) . Cena: Blueberries , Dew Fresh Fat Free Plain Yoghurt, Broccoli, Woolworths Hake Fillet Loins . Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Dew Fresh Fat Free Plain Yoghurt, Bakali Corn Cakes, Tuna in Water (Canned), Apples , Apples , Chicken Breast Meat , Roasted Vegetables. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Justin02
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