Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 39,30g | Prot: 119,59g | Carbh: 95,95g.
Desayuno: Natreen Pflaumenmus, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mohnbagel, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: McDonald's Rührei, McDonald's Bacon (Fürs Rührei), McDonald's Süß-Sauer Sauce, Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Pasa Bocas / Otros: Möhren. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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