Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 59,88g | Prot: 60,83g | Carbh: 155,48g.
Desayuno: Gula Merah, Forvita Margarine, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Rempeyek, Tumis Kangkung, Terong Balado, Nasi Putih. Cena: Bakwan, ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Kerang (Spesies Campuran), Putih Telur Matang, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Nabati Richoco Wafer Krim Cokelat. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de adesta.
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