Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1916 kcal
|
Grasa: 76,80g | Prot: 144,54g | Carbh: 148,82g.
Desayuno: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Избенка Сыр Адыгейский. Almuerzo: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Cena: Салат Айсберг, Помидоры Черри, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, ВкусВилл Десерт Творожный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Ряженка Термостатная, Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Данон Творог Мягкий 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisenok34
|