Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 24,88g | Prot: 58,52g | Carbh: 191,54g.
Desayuno: Jagung Rebus, Brokoli, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Cena: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Apel Merah Lezat. Pasa Bocas / Otros: Tahu Kukus, B.J. Bawang Merah Goreng. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nopii.lestari
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