Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 51,61g | Prot: 308,32g | Carbh: 178,68g.
Desayuno: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Almuerzo: Farofa, Couve Refogada, Bisteca Frita, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Freegells Bala Cereja, Lacta Bis Black. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Deboragym
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