Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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727 kcal
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Grasa: 24,38g | Prot: 43,68g | Carbh: 85,36g.
Desayuno: 咖啡, 烚蛋, 蕃薯. Almuerzo: 香菇, 蒸蛋, 軟滑豆腐, 味噌湯, 蔬菜天婦羅, 紅蘿蔔, 青豆, 豆腐皮, 白蘿蔔, 不倒翁 (OTTOGI) 五穀米飯. Cena: 烚蛋, 軟滑豆腐, 莧菜, 紅蘿蔔. más...
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peso estable
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