Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 57,72g | Prot: 73,28g | Carbh: 192,56g.
Desayuno: Чай с Молоком, Кабачковая Икра, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Вязанка Ветчина Столичная, Малиновое Варенье, Сметана, Яйцо (Целое), Хлеб из Закваски. Almuerzo: Чай, Бурятхлебпром Сухари с Маком, Помидор Соленый, Лечо, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Жареная Картошка. Cena: Шефмаркет Диетическая Курица А-Ля Путанеска, Лапша Удон (Вареная), Чай. Pasa Bocas / Otros: Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|