Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2208 kcal
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Grasa: 56,76g | Prot: 211,84g | Carbh: 211,58g.
Desayuno: 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 바나나. Almuerzo: 밥, 갈비탕. Cena: 풀무원 생면식감 순한맛, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Pasa Bocas / Otros: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). más...
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peso estable
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