Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 53,16g | Prot: 67,86g | Carbh: 138,62g.
Desayuno: Leinsamen, Ja! Haferflocken Zart, Pflaumen, Milbona Protein Joghurt, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gebratener Tofu, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Currysoße, Reis (Gekocht). Cena: Gurke (mit Schale), Weintrauben, Bresso Feine Kräuter, Cocktailtomaten, Fleischsalat, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Käse, REWE Reiswaffel, Harry Protein Toastbrötchen 20. Pasa Bocas / Otros: Oreo Keks, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tina♡♡♡
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