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✅💪🏼
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 82,52g | Prot: 81,87g | Carbh: 81,37g.
Desayuno: Polenghi Queijo Prato Sandwich-In, Plus Vita Bisnaguinha. Almuerzo: Batatas Fritas, Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Arroz à Piamontese. Cena: Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Salada Caesar. Pasa Bocas / Otros: Água. más...
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1680 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 23 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de luanysanches99
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