Diario de Lelou1206, 28 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021

61,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 3,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2021:

883 kcal

Grasa: 35,24g | Prot: 67,49g | Carbh: 76,03g. Desayuno: Raisins, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Francine Ma Brioche Maison. Almuerzo: Chou-Fleur, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Cena: Raisins, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Sardines à l'Huile (en Conserve). más...

1882 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Et bien voilà Lelou sa diminue!!! Doucement mes sûrement il faut continuer tu vas y arriver 👍 bonne journée et reste bien motivé surtout 👍😘

28 sep. 21 por el miembro: Nlono7700


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