Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 38,59g | Prot: 62,32g | Carbh: 141,48g.
Desayuno: Casa Madeira Geléia de Uva, Frimesa Leite Semi Desnatado, Walmart Pão Francês Integral, Nescau Nescau Light. Almuerzo: Suco de Maracujá, Bisteca Bovina, Shimeji na Manteiga, Bisteca Bovina, Arroz Branco (Cozido), Shimeji na Manteiga, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Perdigão Presunto, Chapada Mussarela, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Leite Semi Desnatado, Nescau Nescau Light. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aracelismao
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