Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 40,51g | Prot: 50,56g | Carbh: 95,76g.
Desayuno: Wickbold Pão Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sadia Linguiça Fininha, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo de Cenoura com Gotas de Chocolate . más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laura Duarte 25
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