Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 98,82g | Prot: 43,25g | Carbh: 153,47g.
Desayuno: Margarine (Regular) , Clover Full Cream Fresh Milk, Bokomo Traditional Oats, Trail Mix . Almuerzo: B-Well Creamy Gourmet Mayo, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Quiche with Meat, Poultry or Fish. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Peanut Butter, Naartjie, De Vries F-Plus Digestive Biscuits, Padkos Pitted Dates . más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de CharmaineSchmidt
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