|
Arkadaşlar, antibiyotik kullanırken kiloda artış olabilir mi, teşekkürler
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 49,75g | Prot: 54,99g | Carbh: 135,35g.
Desayuno: Bahçıvan Dil Peyniri, Doğal Peynir, Mandalina, Mürdüm Eriği, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Superfresh Mısır , Keten Tohumu, Danone Activia Ananas, Limon Suyu (Konservede veya Şişelenmiş), Karışık Yeşil Salata, Et Suyu, Haşlama. Cena: Kivi Meyvesi, Hurma, Tam Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf . Pasa Bocas / Otros: Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Asya Armutu, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
|
1571 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|