Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 49,94g | Prot: 54,85g | Carbh: 179,44g.
Desayuno: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Conad Frollini con Grano Saraceno. Almuerzo: Esselunga Ananas a Fette, Mozzarella, Coop Grissini Integrali, Pomodori, Carote, Conad Insalata Classica, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale. Cena: Meloni Gialli, Arachidi, Tastino Mini Baguette, Carote. Pasa Bocas / Otros: Grissini Semplici, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Activia Yogurt Bianco Cereali, Conad Frollini con Grano Saraceno. más...
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1343 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ddDiletta 🌙
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