|
300 грамм за 4 дня 🔫🔫🔫
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 49,82g | Prot: 69,75g | Carbh: 135,99g.
Desayuno: Life Extension Super Omega-3, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Яйцо, Raw To Go Сырбургер, Огурец (с Кожурой), Oreo Пирожное Бисквитное. Almuerzo: Яблоко, Арбуз, Ponte Antico Pinot Grigio. Cena: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Творог Пластовой 4%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Schogetten Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
28 sep. 21 por el miembro: go to 52
|
Спасибо, но это очень мало🥵
28 sep. 21 por el miembro: natagolo
|
это самое лучшее) медленно, но верно😘
28 sep. 21 por el miembro: go to 52
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natagolo
|