Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 78,51g | Prot: 97,08g | Carbh: 154,77g.
Desayuno: Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Senf, Hartgekochtes Ei, Wasa Rustikal Knäckebrot, Vollmilch. Almuerzo: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Harter Parmesan, Zucchini, Pflanzenöl, Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Milbona Schlagsahne, REWE Passierte Tomaten, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). Cena: Roggenvollkornbrot, Grafschafter Goldsaft, Krautsalat, Aldi Tzatziki, Mühlenhof Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, Ja! Feine Salzstangen (25g), One World Schweizer Bio Bitterschokolade mit Orange. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de steffi.fi
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