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Gehalten trotz Torte und Kuchen am WE 😅
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124 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 53,18g | Prot: 93,95g | Carbh: 206,70g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee, Ja! Delikatess Lachsschinken , Edeka Kartoffel Softie, Möhren, Äpfel. Almuerzo: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry (45g), Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Mein Veggie Tag Veggie Frikadellen, Dahlhoff Frischer Krautsalat, Kamps Mehrkornbrötchen, Wonnemeyer Joghurt Dressing Light, Milbona Skyräse, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Saladinettes Blattsalat-Mix Mit Lollo Rossa . Pasa Bocas / Otros: Maxima Latte Macchiato. más...
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peso estable
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Peso Histórico de benjaekscher
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