Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 94,22g | Prot: 93,22g | Carbh: 116,98g.
Desayuno: Orion Чокопай, Первый Вкус Молоко 3,2%, Свекла Вареная, Новосибирская Птицефабрика Красное Мясо Цыплёнка-Бройлера, Олейна Подсолнечное Масло. Almuerzo: Подовинновское Молоко Сметана 15%, Батон Нарезной, Киты Еды Борщ. Cena: Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Сахар, Яблоки Розовой Леди, Первый Вкус Молоко 3,2%, Первый Вкус Творог Деревенский 9%. Pasa Bocas / Otros: Snickers Minis. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinkaEpova
|