Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 56,10g | Prot: 106,75g | Carbh: 123,28g.
Desayuno: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Сливочный, Яйцо, Местное Известное Арахисовая Паста с Мёдом, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Савушкин Молоко 2,5%. Almuerzo: Мёд, Масло Подсолнечное, Кабачок, Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Помидоры. Cena: Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Молоко 2,5%, Местное Известное Арахисовая Паста с Мёдом , Полоцкие Хлебцы Ржаные, Куриное Филе, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Савушкин Молоко 2,5%, Банан, Мёд, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de миланат
|