Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 33,64g | Prot: 57,65g | Carbh: 179,40g.
Desayuno: Seblak, Makaroni, Sayur Campuran, Telur, Sambal Goreng. Almuerzo: KFC Mocha Float, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Cena: Terong Balado, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sambal Goreng, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: You C1000 Vitamin Mango, Yakult Yakult. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yaniriko
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