Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 50,00g | Prot: 85,69g | Carbh: 127,23g.
Desayuno: Tahu Kukus, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Herbalife F1 Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Kentang Goreng, Indofood Bumbu Kentang Goreng Rasa Keju. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nopii.lestari
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