Diario de nisa.auliana12, 28 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2021:
1069 kcal Grasa: 38,05g | Prot: 51,27g | Carbh: 130,30g.   Desayuno: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. Almuerzo: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Perkedel Jagung, Ayam Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
1534 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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