Diario de 1922374686, 28 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2021:
1241 kcal Grasa: 22,37g | Prot: 86,70g | Carbh: 176,27g.   Desayuno: 芋喜蔓越莓面包, 麦趣尔 纯牛奶. Almuerzo: 香菇青菜包, 优形 沙拉鸡胸肉(烧烤味). Cena: 米饭, 凉拌海带丝, 豆角炒肉, 鸡腿(不吃皮). más...
1977 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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