Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2426 kcal
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Grasa: 84,88g | Prot: 123,42g | Carbh: 293,26g.
Desayuno: Aveia em Flocos, Banana Nanica, Achocolatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo. Cena: Banana Nanica, Requeijão, Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thiago-VLA
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