Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 48,29g | Prot: 74,51g | Carbh: 200,87g.
Desayuno: Zaini 義大利頂級無糖可可粉, 雞蛋, 義美 豆漿, 台塩生技 健康含碘海塩, 柑橘, 全聯 豌豆嬰, 7-11 蒸地瓜. Almuerzo: 蒜頭, 板腱牛排, Guillen 玄米油, 糙米, 三好米 台梗九號米, 松鼠的倉庫 三色藜, 台塩生技 健康含碘海塩, 安佳 無鹽奶油, 香菇, 杏鲍菇, 紅蘿蔔, 花椰菜. Cena: 明治 (Meiji) CACOA95%黑巧克力, 懶姐 千張, 香蕉. Pasa Bocas / Otros: 膳體家 起司燒海苔海鹽生機蘇打餅, 小浣熊烤海苔 烤海苔（經典辣味）, 活沛多 莓萃好益菌, 新和興海洋企業 嚴選海洋昆布, 萬歲牌 杏仁小魚, 臺陽生技 手沖沖繩奶茶. más...
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peso estable
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