Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 52,90g | Prot: 59,32g | Carbh: 163,35g.
Desayuno: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Миндаль, Орехи Кешью, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Свинина Тушеная, Красный Сладкий Перец, Помидор Соленый, Проспект Форель на Пару, Прозапас Крупа Пшеничная Полтавская. Cena: Малиновое Варенье, Домашние Заготовки Лечо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Lucky Days Паста Шоколадно Ореховая, Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Chin-Su Соус Чили Острый, Вязанка Сардельки Стародворские, Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Помидор Соленый. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Айдаред. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|