Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 94,39g | Prot: 88,50g | Carbh: 179,91g.
Almuerzo: Ayam Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Daun Bawang, Sambal Goreng, Jagung Rebus, Kentang Rebus, Kunyit, Bihun (Dimasak), Kaldu Ayam, Jahe, Wortel. Cena: Ikan Bandeng Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sambal Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Beard Papa's Cream Puffs, Nanas, Naraya Kuaci, Sari Roti Roti Tawar Kupas, House Of Organix Black Chia Seeds. más...
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Perdiendo 15,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilizzerz
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