Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 37,86g | Prot: 73,53g | Carbh: 150,57g.
Desayuno: Susalia Tortilla de Nopal, Café, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Huevo, Clara de Huevo, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar. Almuerzo: Agua de Jamaica, Chile Poblano, Danone Yogur Natural sin Azucar, PAM Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Susalia Tortilla de Nopal. Cena: Aguacate, Huevo, PAM Pam, CINCA Totopos de Coliflor, Clara de Huevo, Susalia Tortilla de Nopal, Agua de Jamaica. Pasa Bocas / Otros: Birote, Kellogg's Corn Flakes Original , Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Sandía. más...
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1354 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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