Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 46,11g | Prot: 38,88g | Carbh: 201,56g.
Desayuno: Mel, Pão de Forma, Café, Mamão, Limão. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Nestlé Prestígio, Delícia Bolacha de Nata, Nescau Nescau com Leite. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Maria Mole, Bretas Maria Mole, Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Carne, Havanna Mini Alfajor de Chocolate. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de criskumpel
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