Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2481 kcal
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Grasa: 103,61g | Prot: 67,92g | Carbh: 255,61g.
Desayuno: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Eti Cici Bebe. Almuerzo: Migros Eski Kaşar, Tatlı Salatalık Turşusu, Üzüm, Karışık Yeşil Salata, Pınar Ayran, Lahmacun. Cena: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Mezzetürk Haydari, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Doğanay Şalgam Suyu, Rakı, Simbat Çekirdek. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de selma Ahmetoğlu
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