Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1076 kcal
|
Grasa: 59,07g | Prot: 74,14g | Carbh: 68,84g.
Desayuno: Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma , Dr. Oetker Çilek Aromalı Bitkisel Jel, Bal, Yumurta, Ceviz, Zeytin, İçim Süzme Peynir, Sucuk, İçim Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kuru Kayısı, Kayısı Çekirdeği. Cena: Roka Marulu, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tavuk Göğüs Eti. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PıNaR*07
|