|
ik voel het, deze keer gaat het niet zo vlug er af als de vorige keer, maar traag is misschien beter vol te houden 🤔
|
103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
675 kcal
|
Grasa: 5,74g | Prot: 48,97g | Carbh: 111,71g.
Desayuno: Aldi Halfvolle Melk, Nespresso Koffie. Almuerzo: Aldi Halfvolle Melk, Senseo Koffie . Cena: Bon-Ri Zoetzure Saus, Jumbo Geurige Gele Rijst, Selderij, Venkel, Wortelen, Ajuin, Delhaize Kippenhaasjes, Aldi Halfvolle Melk, Nespresso Koffie. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|