Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2709 kcal
|
Grasa: 96,51g | Prot: 166,54g | Carbh: 281,06g.
Desayuno: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Бондюэль Кукуруза Сладкая, Избенка Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Белковый Омлет, Курага. Almuerzo: Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Гипербола Котлета из Индейки Гриль, Помидоры. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Boombar Protein Cookie Coconut, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Кофемания Хлеб Черный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Курага, Призма Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы, Пепси Миринда. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de korban_dallas
|