Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 53,38g | Prot: 84,99g | Carbh: 50,68g.
Desayuno: Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Legumes Cozidos, Abobrinha Refogada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Pro Effect Whey 5W Dark Insane, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Pasa Bocas / Otros: Maragogi Bolacha Amanteigada, Hortifruti Melancia, Vigor Grego Zero Gorduras. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de marimaribb
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