Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 78,70g | Prot: 127,59g | Carbh: 68,56g.
Desayuno: Банан, Просто Молоко Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Bonduelle Кукуруза, Морковь, Лосось на Пару. Cena: Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Маасдам, Помидоры, Свежее Завтра Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Khokhter
|