Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 72,13g | Prot: 91,72g | Carbh: 77,75g.
Desayuno: MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Моя Цена Сливки 10%, Жареная или Запеченная Курица, Националь Баланс Веса Хлопья и Лён. Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареная или Запеченная Курица, Дядя Ваня Закусочка Баварская. Pasa Bocas / Otros: Доктор Нутришин Льняные Хрустящие Пластинки с Мёдом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сметанин Ряженка 2,5%. más...
|
|
2059 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 40 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ea.krytikova
|