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Hallo Montag, warum bist du schon wieder da? Das Wochenende verging viel zu schnell 😒
Naja aber kömmer nichts machen, schönen Start in die Woche 🤗
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 43,49g | Prot: 54,89g | Carbh: 247,93g.
Desayuno: Weintrauben, Nektarinen, Milsani Joghurt 0,1%. Almuerzo: Rügenwalder Mühle Schinkenspicker, Gutfried Geflügel Salami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Cena: Merci Merci Finest Selection, REWE Beste Wahl Wild Preiselbeeren, Meerrettichsoße, Purland Rinderschmorbraten, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Kinder Kinderriegel, Kinder Bueno, Banane, Birnen, Pink Lady Äpfel. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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