Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 60,85g | Prot: 70,58g | Carbh: 257,57g.
Desayuno: Гречка, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Рис, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Орехи Кешью, Кокосовое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кокос. Cena: Слово Мясника Карбонад, Куриное Филе, Эколь Ветчина из Курицы Халяль. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Nesquik Шоколадные Шарики, Виноград, Pergale Шоколад 72%, Каждый День Цветочный Мед. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mmaya08
|