Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 57,24g | Prot: 65,93g | Carbh: 178,72g.
Desayuno: Зеленый Чай, РОЯ Финики, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Магнит Яйцо Варёное , Урбеч Урбеч из Кунжута, Белевская Пастила Пастила с Вишней и Корицей, Кофе, Белый Город Молоко 1,5%. Almuerzo: Белевская Пастила Пастила с Вишней и Корицей, Зеленый Чай, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Урбеч Урбеч из Кунжута, Магнит Яблоко, Призма Гуляш из Говядины, Булгур (Вареный). Cena: Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Овсяные Панкейки, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Яблоко. más...
|
|
1537 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de surikova-anna
|