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12.31
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 81,38g | Prot: 34,32g | Carbh: 144,21g.
Desayuno: 德运 脱脂乳粉, 福之园 麦麸, 牛油果, 田园主义 奇亚籽, 简醇0蔗糖酸牛奶, 汤臣倍健 蛋白粉, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片. Almuerzo: 海底捞 番茄火锅底料. más...
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peso estable
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