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上班日
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 49,65g | Prot: 55,42g | Carbh: 138,34g.
Almuerzo: 蓮藕, 排骨湯, 煮熟的綠色椰菜, 蔥蛋, 肉燥, 飯. Cena: 炒青菜, 新東陽 德式香腸, 711 剝皮辣椒雞米飽, 21Plus 蔥鹽雞米飽, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升). Pasa Bocas / Otros: LACTO-FIT 橘色加強版益生菌. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cocoya717
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